卢卓1992年生于河南济源，之后毕业于郑州旅游职业学院酒店管理专业。如果不是一场比赛相信卢卓这辈子都不会和演艺圈有什么瓜葛。在2012奶奶的时候卢卓参加优酷网主办的才艺比赛《我是传奇》而受到关注。之后被某传媒高层看重，开始主持娱乐资讯节目《小灿大猜想》。
很多人不明白卢卓就卢卓吧，为什么还取了一个男女莫辩的名字叫小灿。这个应该是因为卢卓不幸的童年生活。有知情人士透露卢卓自小父母离异，现在中国很多地方其实还都是这样会给孩子起一个大名又叫学名，再起一个小名，其实就是长辈对孩子的呢称了。
因为卢卓自小父母离异，所以随着卢卓的长大妈妈开始逐渐改口叫他的大名，但是父亲还有其他长辈都喜欢叫卢卓“小灿”。再加上卢卓平常比较喜欢cos一些女生扮相，热爱反串，小灿这个名字男性感不强更适合卢卓发展。从此卢卓就把自己的自己的艺名改成小灿了。
卢卓早期cos多以女生扮相为主，妲己，嫦娥卢卓都cos过，比女人还美。后来卢卓开始cos王者荣耀里的至尊宝兰陵王等人物。也正因为卢卓在娱乐事业上的独树一帜，很多导演也向卢卓抛来了橄榄枝。从出道至今卢卓先后出演过《识汝不识丁》《绝世高手》《愉此一生》《黑暗迷宫》《奔跑的蘑菇》《快感剩女》等影视剧。