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厦门网 “湖南第一寿星”田龙玉老人于9月28日凌晨1点30分去世，享年127岁。

53岁的外孙女腾召珣说，这些年，老人身体一直硬朗，连感冒都少有，可自今年年初以来饱受脚痛折磨，她在发朋友圈发文送别外婆，“愿在天堂没有痛苦，一路走好。”

“她就是心态好，思想上没什么压力。”女儿张桂英2013年接受本报采访时说，像子女相继夭折这样沉重的打击也挺了过来，“她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她”。老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。

老人一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢。”张桂英说。

2009年，田龙玉在第二届“中国十大寿星排行榜”活动中名列第九位，获评“中国十大寿星的称号。”

人要怎么活才能长寿？

谈到寿命，很多人都非常关心。如今人们的寿命和以往相比有了非常明显的变化。大部分人都可以活得更加的长久，主要与生活中的一些饮食生活习惯息息相关，只有健康的饮食和健康的生活习惯才可以使得自己的寿命长一点。很多年轻人都非常喜欢熬夜，基本不到12点都不会睡觉，这个对我们的寿命是有很大的影响的，还会增加一些疾病的发生。所以大家想要长寿一定要保持良好的睡眠，每日保证在8个小时左右的人寿命最长，而睡眠时间不足四个小时的人，寿命最短。