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　　一些女性怀孕至40—50天，胎就不长了，出现流产，而反复性流产90%是因为卵巢功能低下。“不要以为月经正常，内分泌就没有问题了，其实有些怀孕不成功的女性，查性激素就会发现，其实她的卵巢功能不好，只是比较轻微，还不到卵巢衰竭的程度。”王俊玲指出，90%以上的女性不孕的原因是由于卵巢功能低下。

　　西医治疗卵巢功能低下的方法是补充激素。一听到激素，很多人就会谈虎色变，实际上，在必要的时候，补充激素对身体是有好处的。人体缺任何一种激素都会影响健康，比如卵巢激素、肾上腺激素等。与中医讲究阴阳气血的平衡一样，西医讲究激素的平衡，如果女性是无排卵的，就缺少孕激素，几个月不来月经，适当补一点孕激素就会来月经了。此外，雌激素还有助于促进衰退卵巢内残留卵泡的功能，一定适量的激素对身体是有好处的。不少人认为吃了激素身体就会产生依赖，所以不敢服用激素，这是一个认识误区。王俊玲说：“正是由于身体需要激素，才必须要补充，而不是一种依赖。”

　　总体说来，激素治疗并非可怕，如果规范应用，其作用是利大于弊。一般来说，60岁以前补充激素是没有问题的，60岁以后就不需要补充激素了。

　　女性最好30岁之前生育

　　女性要预防卵巢早衰最主要的方法就是有条件尽快怀孕，因为随着年龄越来越大，卵泡就会耗竭。现代医学认为，35岁以上的女性，卵巢功能就走下坡路了，最好是在30岁之前生育。有的结婚晚了，或者由于工作的原因，最晚也不要超过35岁再生育，第一胎最好是在30岁之前，如果卵巢功能不好，更要尽快怀孕，尽快生孩子。

　　要保养卵巢功能，就要培养健康的生活方式。卵巢保养除了在医生指导下进行内分泌的调理、补充激素之外，女性还应在日常生活中善于调节情绪，正确对待心理冲突，多外出旅游、找朋友聊天，多进行倾诉和自我倾诉。此外，可以培养广泛的兴趣爱好，在工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，怡人情志，调和气血。同时，要坚持运动，提高肺功能，维持旺盛精力，推迟身体老化过程。

　　此外，在饮食上，要远离辛辣饮食，多吃富含维生素、胡萝卜素的新鲜蔬果，多吃一些鱼肉、海参等，有利于抗衰老。