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　　益生菌是我们生活中一种常见的微量元素，它具有很重要的保健功效，它可以很好的促进肠道健康，帮助营养物质的消化吸收，还可以增强我们的免疫力，因此在生活中有很多的人会使用益生菌，那么长期的使用益生菌会产生依赖吗?下面下面一起看一下。

　　长期的使用一生菌会产生依赖吗?

　　长期服用，会产生依赖性

　　医学研究证明，人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

　　此外，益生菌的过度使用还可能成为孕育“超级病菌”的新温床。由于许多乳酸菌对抗生素具有多重抗药性，通过与病原菌的共同生活、接触，很可能将自身携带的抗药性基因传递给病原菌，使之获得抗药性而成为“超级病菌”，导致感染时可能无药可医。其他可能的副作用还包括影响醣类与脂肪的代谢功能以及免疫功能失调等等。

　　益生菌吃多少好

　　益生菌吃多少以及吃多长时间，应在医生指导下使用。免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。

　　以上就是关于长期使用益生菌是否会产生依赖的相关介绍，相信大家看完后有了一定的了解，虽说益生菌有利于我们的身体的健康，但是如若长期的使用益生菌的不但不利于我们的身体的健康，还会吃产生对益生菌的依赖性等一系列的不良的后果，希望大家引起重视。