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　　在我们的脚上分布着大大小小几十个穴位，因此自古以来就有“中药洗脚，胜吃补药” 的讲究，通过这句话我们也可以看出，我国中医学对于泡脚是非常重视的。很多人认为冬天才适合泡脚，夏天这么热的天就不用泡脚了，那么夏天适合泡脚吗?夏天泡脚有什么好处。

　　夏天适合泡脚吗?夏天泡脚有什么好处?

　　夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。

　　推荐适合夏天泡脚的方子。

　　1.主治：失眠

　　用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

　　用法：需要用到的是吴茱萸煎汁，然后再倒入温水，最后再加上米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　2.主治：痛经

　　用药：小茴香400克

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　3.主治：水肿――足起水肿

　　用药：楠木，桐木各适量

　　用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

　　4.主治：感冒或感冒头痛

　　用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

　　用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　以上就是关于夏天泡脚有什么好处的相关介绍，相信大家看完后有有了一定的了解，人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，“春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和。”因此我们一年四季都可以泡脚，希望以上的内容可以帮助到大家。