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　　红糖是我们神火中常见的一种食品，在《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。因此受到很多的女性的喜欢，那么女性在怎样利用红糖进行补血、活血呢?下面就让小编教大家怎样制作红糖汤饮，保证你喝完后脸色红润有光泽。

　　姜枣红糖水

　　干姜10克，大枣、红糖各30克。

　　将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。

　　山楂桂枝红糖饮

　　山楂15克，桂枝10克，红糖30~50克。

　　山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。

　　乌梅红糖饮

　　乌梅15克，红糖30克。

　　将乌梅、红糖一起入煲煮沸，去渣温服。此方具有补血止血、美肤悦颜的功效，适用于少女气血两虚、月经过多色淡，或功能性子宫出血偏虚寒者。

　　以上就是小编向大家推荐的红糖汤饮的制作方法，相信大家看完后已经学会了怎样制作了吧，红糖对于女性来说具有很多的好处，因此大家在家里的是有可以自己做一些红糖汤饮来喝，美容有养颜。