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女人饮酒越多越易患乳腺癌 哪些人更容易患乳腺

  乳腺癌在当今的社会中,乳腺癌是常见的癌症之一,影响着千千万万女性朋友的身心健康。乳腺癌不仅让女性身体出现病变,更会给女性的形象造成一定损害。引起乳腺癌的因素的有很多,其中过度的酗酒就是其中的一种,那么饮酒越多越易患乳腺癌?哪些人患乳癌几率高呢?下面一起来了解一下。

女人饮酒越多越易患乳腺癌 哪些人更容易患乳腺

  女人饮酒越多越易患乳腺癌?

  有研究结果显示,女性朋友饮酒越多,患乳腺癌的风险就越大。这酒,无论红酒还是烈酒,哪怕是啤酒,只要每天喝到3杯(1杯约等于250毫升)以上,女性患乳腺癌的风险都会增加30%。还有一项数据:与每天摄入酒精饮料少于1杯的女性相比,那些每天饮用1-2杯酒的女性,患乳腺癌的风险增加了10%;每天摄入酒精饮料量超过3杯的女性,发展成乳腺癌的风险上升了30%。

女人饮酒越多越易患乳腺癌 哪些人更容易患乳腺

  哪些人更容易患乳腺癌?

  1、直系或旁系三代以内亲属中有乳腺癌患者,患病风险将比正常人高2倍;

  2、激素刺激时间越长,患病风险越高,比如初潮在13岁之前或绝经在55岁之后的女性患病风险要比正常人高出2至4倍;

  3、女性35岁之后生第一胎,患病风险高;

  4、不采取母乳喂养的产妇,患病风险将比常人高出2倍;

  5、身体肥胖会导致内分泌紊乱,诱发乳腺癌;

  6、妇女青春期时患过良性肿瘤疾病,其患病风险要比正常人高2倍至3倍;

  7、长期或终身用药的妇女罹患乳腺癌几率较高;

女人饮酒越多越易患乳腺癌 哪些人更容易患乳腺

  日常生活中怎样预防乳腺癌?

  控制体重,尤其避免腰部肥胖:对于任何年龄的女性来说,超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患,对已过更年期的女性来说,更是如此。

  多吃豆制品:常吃黄豆及其制品,会降低患乳腺癌的风险。经常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性,患乳腺癌的风险低60%。

  果蔬不能少:蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症。哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性,如能多吃蔬菜和水果,也会延长生存期,减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险。

  常饮绿茶:针对2000名中国女性的调查发现,经常喝绿茶的女性,罹患乳腺癌的几率会降低40%。

  坚持每天30分钟的运动:有积极运动习惯的女性比很少运动的女性患乳腺癌的风险低20%。

  尽量少喝酒:酒精能够增加乳腺癌的发病风险。并且,随着饮酒量的增加或年龄的增长,风险还会增加。

  避免雌激素替代治疗:持续接受雌激素和黄体酮合并治疗的女性,其患乳腺癌的风险增加28%。

(责任编辑:admin)
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