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　　看到这个题目点进来的你一定对此有着迫切的求知欲，这个七夕节大概又是一个人吧。

　　节日氛围愈加浓烈了，走在街上，连商家贴出的各种标语都仿佛在嘲笑你是一个人。

　　现在网上甚至还流传出：

　　长期没有性生活会导致头痛、失眠、脱发、皮肤变差……这种极不友好的说法。

　　似乎只要不啪啪啪，所有你听说过的毛病都要得一遍。

　　不提证据说结论，都是「耍流氓」。

　　这次就请刘旸医生来谈谈这个问题：

　　到底会怎么样？

　　女性篇

　　1. 阴道会更紧致吗？

　　美得你。

　　之前早就科普过，性生活不会导致阴道松弛，真正的影响因素是年龄和怀孕。难道一辈子不啪啪啪，一辈子都不会变松吗？

　　对年轻的健康女性而言，长期不啪啪啪，阴道不会有什么变化；

　　而对更年期女性来说，长期没有性生活倒反而可能让阴道萎缩得更快。

　　女性进入更年期以后，雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌均发生退行性变。

　　一些研究发现，对于更年期或绝经期妇女，规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，防止阴道萎缩。

　　与性生活频率较低的绝经期女性相比，频率较高的女性阴道萎缩的比例更低。

　　2. 会导致痛经吗？

　　长时间没有啪啪啪会影响激素的分泌，甚至导致痛经？

　　看到这个说法，我忍不住笑了。

　　雌激素主要是由卵巢分泌的，并不会因为没有性生活而减少。

　　在调节雌激素分泌方面，垂体和下丘脑都具有重要的作用，它们与卵巢一起让女性体内的雌激素维持在稳定的状态。

　　虽然有一种说法是，高潮时身体产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但人家可没说不啪啪啪痛经就会更严重啊。

　　男性篇

　　1. 精液会凝固？

　　真不知道是谁开了这么大的脑洞……

　　如果你没有啪啪啪，也坚持不肯用手，精子的结局只有两个：自己跑出来，或者孤独终老。

　　每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子，累积到一定程度就「决堤」而出。

　　即便这些陈年老精没有排出体外，它们也会自然老化、死亡，最后被周围的细胞「吃掉」，重新成为你的一部分。

　　而且你别忘了，精液中 90% 以上的成分都是水啊，这要怎么凝固呢？细思极恐……

　　2. 硬度下降甚至「不举」？

　　有观点认为，长期没有性生活男性患勃起功能障碍的风险会增加。

　　不嫌事大的《美国医学杂志》更是发表了一篇研究：

　　表明性生活频率较低的男性患勃起功能障碍的几率是那些有规律性生活男性的 2 倍。

　　难道真是「越不用，越没用」吗？

　　先别急，根据现有的资料，我们只能认为性生活频率低与勃起功能障碍有关联性，但因果性尚不清楚。

我们也可以理解为，正是因为自己「不行」，啪啪啪的意愿和频率才低啊。

　　而且该研究中研究对象年龄均在 55～75 岁之间，30% 以上都有伴心血管疾病，这同样是影响勃起的因素之一。

3. 导致前列腺癌？

　　为什么男性这边的说法一个比一个严重……

　　一些观点认为，腺体细胞与其分泌物的慢性接触可能会导致癌变，如果能有规律地排出精液，同时让新的细胞生成，有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚，降低前列腺癌的风险。

　　但是，为了「似乎有可能」降低这一风险，你需要的可不只是「小撸怡情」。

　　美国波士顿大学的研究人员对 3.2 万名健康男性进行了长达 18 年的跟踪研究，发现在 20～29 岁和 40～49 岁这两个年龄段中，男性每月射精大于 21 次，比 4～7 次的男性患前列腺癌的风险分别降低了 19% 和 22% 。

　　你没看错，21 次！我们还是忘了这回事吧……

再说了，和这个研究相反的观点也是有的，目前并没有统一的观点。

4. 还会免疫力降低、折寿……？

　　科学研究表明：

　　性生活有助于提高男性的免疫力，增高白细胞数量，尤其是自然杀伤细胞 (NKC)，它们能有效清除体内受感染的细胞。

　　免疫球蛋白 A(IgA) 是机体对抗外界病毒的第一道防线，研究发现，每周有一到两次性生活的人的 IgA 水平比那些基本没有性生活的人高出 30%。