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男性朋友们由于环境等等各个方面因素的影响，身体的状况也出现了一些变化，很多的男性朋友们也面临到了性功能下降的状况。其实男性朋友只要注意日常饮食就是可以很好的改善性功能的，下面我们就一起来了解一下吧!

新加坡一项研究 显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

新加坡《联合早报》刊登的报道说，新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作实施了一项调查研究。

研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸 素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。

研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。

因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。研究同时表明，燕麦对提高女性 性欲也有帮助。尤其是更年期女性，可适当食用燕麦。

研究人员特别强调说，过量食用燕麦可能会损害睾丸，甚至增加患前列腺癌 的风险。所以，燕麦虽有药用，但只能适量食用。

以上就是有关于喝燕麦可以提高男性朋友们性功能的相关介绍，男性朋友们在平日里不妨也根据自己的实际情况常常喝一些吧!