• 

  一种绿色的运动方式健步走 健步行走应该怎么走

  健步走是近代较为流行的一种的运动方式，是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  怎样拯救你的办公臀 其实你可以这样做

  对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。那么做些什么瘦...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  怎样泡脚才是最养生的 原来泡脚的学问这么大

  在我们的脚上分布着多达64个穴位在，这些穴位分别对应着人体的五脏六腑，因此我国自古就有天天洗脚，胜吃补药的说法。那么泡脚到底到怎么泡才...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  如何有效对抗夏季疲劳 其实你可以这样做

  每每进入到了夏季，人们总会时刻感觉到自己全身无力和疲劳。工作与生活都慢慢的陷入到沉闷毫无生气的状态下。这是由于炎热的季节，气温升高...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  生气对女性有什么危害 没想到生气危害这么大

  现在的生活压力是非常大的，我们总会在一些地方遇到不顺，很多人这时候都会生气来发泄自己的情绪。不过，生气的坏处也是非常多的,尤其是对于...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  久坐竟然会不孕 久坐对女性有什么危害

  日常生活中，很多女性的工作都是需要长期坐着的，比如我们常说的白领们电脑一族，她们几乎每天都要坐着工作，但是相关专家介绍，女性经常久...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  久坐竟然是慢性自杀 久坐带来哪些伤害

  久坐已经成为健康杀手之一，在当今已经被一些医学专家们看做是和吸烟具有同等危害的行为，久坐已经严重的危害到我们的健康，是我们的身体正...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  怎样改善久坐带来的伤害 这三种小窍门让你坐得

  久坐已经成为健康杀手之一，是导致无数青壮年亚健康的最主要因素之一，尤其是经常要坐在电脑工作的人的上班族来说。既然摆脱不了坐的命运，...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  小满是皮肤病的高发期 小满期间怎样预防皮肤病

  小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，给人们带来了不少的皮肤病困扰。因此小满时节过后，人们要...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  小满养生常识 小满养生饮食要注意什么

  转眼间，立夏过去，迎来了小满时节，小满是继立夏之后夏季的第二个节气，进入小满后，气温会继续升高，这时候人们的饮食也要随之变化，小满...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  小满应如何养生 三条养生原则让你轻松度夏

  小满是进入夏季后的第二个节气，小满过后天气变得闷热、潮湿，标志着已经真正的进入了夏季，这个时候就要做好养生工作，那么，小满节气养生...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  哪些人是不适合吃海鲜的 你们可要注意了

  炎炎夏日，来到海边，吹吹海风，散散步。海鲜成为很多人来海边游玩不可错过的美食，但并不是每一个人都适合吃海鲜的，一些不适合吃海鲜的人...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  警惕女性易患亚健康的两个时期 女性要注意了

  随着男女平等的观念更加的深入人心，现代的更多女性已经走出家门，走上更多的工作岗位，但随着生活节奏不断的加快，工作、家庭、复杂的人际...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  哪些人群更容易患上亚健康 你中招了吗

  现代人生活节奏快，似乎每时每刻都在赶时间，但是这是很容易引发亚健康的，亚健康已经在一步步侵蚀我们的生活，它会给我们身心带来许多的坏...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  哪些不良生活习惯会导致亚健康 我们都要注意了

  亚健康是一种现代都市人的一种不健康状态。正在一步步侵蚀我们的生活，它会给我们身心带来许多的坏处，亚健康不仅会影响平时的生活，在工作...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  告别呀亚健康 怎样调理亚健康

  对于白领来说，平时工作压力繁重，加上快节奏的生活，让他们离养生越来越远，很多人都因为平时的生活习惯不好而出现一定的亚健康现象。亚健...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  亚健康会造成哪些危害 我们千万不要忽视了

  具有有关调查全球的亚健康患者占据全球人群总数的75%。但是是有很多人并没有将亚健康当做是一种疾病来对待，其实这样是错误的，因为亚健康就...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  健步走有哪些常见的误区 没没想到这些误区我都

  健步走是近代一种建委流行的运动方式，是一种不受时间空间限制的绿色运动，健步走不但能放松心情、提高心肺功能，还能享受大自然的美丽风景...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  办公白领最容易遇上的三种痛 要怎样处理

  现在很多办公室工作人员，每天上班就是对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，于是很多的办公是白领经常会觉得这里痛哪里痛的。...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢
• 

  健步走有哪些好处 没想到健步走的好处这么多

  健步走是一项绿色运动，在任何时间，任何地点，只要你愿意就是可以进行的运动。健步走已经成为近代较为流行的一种的运动方式，那么健步走有...

  国内

  分享到：

  不喜欢

  喜欢

下一页